Главная » 2019 » Ноябрь » 20 » Эссен Т., ван, Шувенбург Х. - Прокрастинация: Первая помощь (2019)
Эссен Т., ван, Шувенбург Х. - Прокрастинация: Первая помощь (2019)
19:32:53
Такое случается почти со всеми: Такое случается почти со всеми: Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация – это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное – как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик. Возрастное ограничение: 12+
Название: Прокрастинация: Первая помощь Автор: Эссен Т., ван, Шувенбург Х. Год: 2019 Жанр: психология, научно-популярная Издательство: Альпина Диджитал Язык: Русский
