Главная » 2017 » Июнь » 4 » Майкл Мэттьюс - Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела (2017)
Майкл Мэттьюс - Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела (2017)
03:01:04
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. «Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!
Название: Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела Автор: Майкл Мэттьюс Год: 2017 Жанр: спорт, обучение Серия: Сам себе тренер Издательство: Россия, Москва, Эксмо Язык: Русский
Формат: fb2 Качество: eBook Размер: 4 MB
Скачать Майкл Мэттьюс - Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела (2017)
